الرئيسية / الوسم: النوم المنتظم

أرشيف الوسم : النوم المنتظم

النوم المنتظم يجعل الأطفال أكثر سعادة وذكاءً… إليكم هذه الدراسة

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت دراسة أجرتها جامعة كولورادو الأميركية، إلى أن الالتزام الصارم بوقت النوم يجعل الأطفال أكثر ذكاءً وسعادة، كاشفة أن أطفال المدارس الابتدائية الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، لديهم أدمغة أصغر وأقل تطوراً.خلال الدراسة التي نشرت في مجلة “الدماغ والسلوك” الطبية، تم استجواب 94 أسرة ...

أكمل القراءة »