مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة أُجريت على أكثر من 400 ألف بريطاني، أنّ الأشخاص الذين يحصلون على نوم جيد ليلاً بانتظام ويتبعون روتيناً ليلياً صحّياً، أقل عرضة للإصابة بفشل القلب ممن يكافحون من أجل النوم. وأخذ أكاديميون من جامعة تولين في نيو أورلينز، بيانات من البنك الحيوي في المملكة ...
أكمل القراءة »