مجلة وفاء wafaamagazine لا شك أن معظمنا يشعر بضغط العمل، فهو حالة من الإجهاد والتعب والتوتر نتيجة الاضطرابات والأعمال والضغوطات الكثيرة وتؤثر سلبًا على إنتاجيتك وأدائك، ويؤثر كذلك على مشكلات نفسيّة أو أمراض عضوية مثل سرعة الإجهاد، العصبية المفرطة، زيادة سرعات القلب أو الإجهاد أو قلة النوم، وعلى علاقاتك وحياتك ...
أكمل القراءة »