أرشيف الوسم : تعديلات غذائية

مجلة وفاء wafaamagazine إستناداً إلى الخبراء، إنّ حركة الأمعاء التي تقلّ عن 3 مرّات أسبوعياً قد تُشير إلى مشكلة. ورغم وجود عقاقير عديدة تُليّن البراز، إلّا أنه يمكن مُداواة الإمساك من خلال بضع خطوات غذائية. فما هي؟ لحسن الحظّ، إنّ الإمساك ليس شيئاً غير قابل للعلاج. فمن خلال اختيار النظام ...

مجلة وفاء wafaamagazine إقترحت إختصاصية الغدد الصماء والتغذية، يورغيتا فارايفا، «تغيير النظام الغذائي للشخص بعد شفائه من «كوفيد-19» ليستعيد حالته الطبيعية بسرعة». وأشارت إلى أنّ «النظام الغذائي المتوازن والمتنوّع يلعب دوراً مهمّاً في عملية استعادة الحالة الطبيعية بعد الشفاء من «كوفيد-19»، ويجب أن تحتوي الأطعمة على سعرات حرارية عالية، 20-30 ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع التقدم في العمر يصبح الشخص أكثر عرضة للأمراض والترهّلات الجلدية. ولكن لحسن الحظ، يمكن إجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي من أجل تقوية وظائف أهمّ أعضاء الجسم من جهة، وتأخير ظهور التجاعيد وغيرها من معالم الشيخوخة المُبكرة من ناحية أخرى. دعت اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي ...