مجلة وفاء wafaamagazine سواء كنت تضع شرائح البندورة في البرغر، أو تُدخلها إلى سَلطة الخضار، أو تمزجها مع الثوم لطبق معكرونة صحّي، تأكد من أنّ هذه الثمرة اللذيذة لن تحسّن مذاق وجبتك فحسب، إنما أيضاً ستقدّم لجسمك مجموعة منافع صحّية مُحتملة. صحيحٌ أنّ البندورة غنيّة بمضادات الأكسدة ومجموعة فيتامينات ومغذيات ...
أكمل القراءة »