الرئيسية / الوسم: تنظيم الأكل

أرشيف الوسم : تنظيم الأكل

لتنظيم الأكل بذكاء خلال الصوم!

مجلة وفاء wafaamagazine الصوم لا يعني إطلاقاً إهمال الأكل الصحّي وتجاهل مصادر أهمّ الفيتامينات والمعادن التي لا يمكن للجسم إتمام وظائفه على أكمل وجه من دونها. وخلال عام 2021، وفي ظلّ الانتشار الشديد لفيروس «كورونا» وظهوره بسلالات مختلفة وأكثر حدّة، لا بدّ من الحرص على الصوم بذكاءٍ تام تفادياً لأيّ ...

أكمل القراءة »