أرشيف الوسم : جسمك

مجلة وفاء wafaamagazine تساعد إضافة نصف ملعقة من الكركم إلى كوب الحليب في الحصول على مشروب ذهبي مدهش، يعود بجملة من الفوائد على الصحة، على غرار تطهير الكبد وتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة. تطهير الكبد الكركم علاج مفيد للكبد البشري، ولا سيما أنه مطهر جيد ويمنع ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُساهم الغذاء في تغذية خلايا جسم الإنسان للحفاظ على وظائفها، حيث يعد تنوع الطعام، من أهم الأمور التي تساعد هذه الخلايا على العمل بشكل متكامل، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء مهامه اليومية .   وفي الوقت الذي يحرص فيه عدد من الأشخاص على تنويع لائحة الطعام الذي ...

مجلة وفاء wafaamagazine من الطبيعي أن يتغير جسمنا كلما تقدمنا في العمر. فبعد تجاوز الثلاثين من العمر، تبدأ كتلة العضلات وقوتها في الانخفاض تدريجياً مع زيادة الأنسجة الدهنية، ما قد يؤدي إلى السمنة حول البطن، بحسب الحساب الرسمي لمديرية الشئون الصحية بمحافظة جدة، “صحة جدة”، عبر “تويتر”. ويعود السبب وراء ...

مجلة وفاء wafaamagazine انتشر أسلوب الحياة النباتي في الفترة الأخيرة بفضل الدراسات التي أظهرت أن تناول اللحوم له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان. فماذا يحدث للجسم عند الإقلاع عن تناول اللحوم؟ بحسب موقع “فوكوس أونلاين” الألماني، فإن الألمان يأكلون في المتوسط 150 غراماً من اللحم في اليوم للفرد الواحد، وهو ...