مجلة وفاء wafaamagazine ينطوي أسلوب الحياة الخالي من منتجات الألبان على الكثير من الفوائد الصحية، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الحليب ومشتقاته.فيما يلي أهم الفوائد الصحية لهذا النظام الغذائي، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: يساعد على فقدان الوزنيمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي خالٍ من ...
أكمل القراءة »