مجلة وفاء wafaamagazine نظراً لأن جسم الإنسان يتكون من حوالي 60% من الماء، فمن الضروري شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا للحفاظ على الصحة. وفي حديث لصحيفة ديلي ميل البريطانية، قالت الدكتورة داشا فيلدر، الممارسة العام في سيدني إن معظم البالغين يجب أن يشربوا ما بين 2.5 ...
أكمل القراءة »