مجلة وفاء wafaamagazine قد يكون إضافة العسل إلى اللبن الطبيعي أكثر من مجرد تحلية لذيذة للإفطار. فقد يكون لهذا المزيج التقليدي تأثير إيجابي على صحة الأمعاء، وفقًا لدراسات حديثة أجرتها كلية الزراعة والاقتصاد المنزلي وعلوم البيئة بجامعة إلينوي. تشير الأبحاث إلى أن الجمع بين اللبن والعسل يدعم بقاء ...
أكمل القراءة »أفضل 8 أطعمة للحفاظ على صحة الأمعاء
مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر ميكروبيوم الأمعاء أحد أهم جوانب الصحة الجيدة والرفاهية، فهو يساعد على هضم الأطعمة التي تتناولها لتوفير الطاقة للجسم وامتصاص العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجسم بالكامل. وتشير الأبحاث إلى أن حالة ميكروبيوم الأمعاء مرتبطة بتطور الأمراض المزمنة. فقد تتأثر صحة القناة الهضمية بأمراض التمثيل الغذائي واضطرابات ...
أكمل القراءة »