مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة بريطانية أن النظام الغذائي النباتي، يُفقد الجسم الفيتامينات والمعادن الحيوية الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية. وأوضح الباحثون أن آكلي اللحوم شهدوا انخفاضاً كبيراً في مستويات فيتامين “ب 12” واليود، حينما تحولوا إلى النظام الغذائي النباتي. ويؤدي انخفاض مستويات اليود بالجسم إلى مجموعة من ...
أكمل القراءة »