مجلة وفاء wafaamagazine لا شك أن اللحوم لها العديد من الفوائد الصحية للإنسان، إذ تعتبر أهم أنواع البروتينات الحيوانية التي يحتاجها الجسم، كما تحتوي على عناصر غذائية مهمة، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ب12، وفيتامين ب بأنواعه. غير أن للحوم مخاطر صحية محتملة أيضاً. فوفق موقع “healthdigest” الصحي، ...
أكمل القراءة »