مجلة وفاء wafaamagazine قال معهد الجودة في القطاع الصحي بألمانيا، إن آلام الكتف لها أسباب عدة.وأوضح المعهد أن آلام الكتف قد يسببها رفع وحمل الأغراض الثقيلة بشكل خاطئ أو ممارسة رياضات معينة مثل التنس وكرة السلة.وأضاف المعهد، أنه “يمكن مواجهة آلام الكتف من خلال الراحة مع ممارسة تمارين بسيطة”.وتابع “تدوير ...
أكمل القراءة »