مجلة وفاء wafaamagazine تحتوي البازلاء الخضراء على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينين A وK، والمعادن، والمغذيات النباتية، ومضادات الأكسدة، والبروتينات. بالإضافة إلى فوائد صحّية عديدة وغير متوقّعة، وفق ما نشر موقع «Indianexpress»: • البصر: تساعد كاروتينات اللوتين والزياكسانثين في البازلاء الخضراء في دعم البصر الجيد وحماية العينين من ...
أكمل القراءة »