مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر الفلفل الأسود من التوابل التي نضعها على كل طعامنا تقريبا، وهو عنصر أساسي في المطبخ، ويحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية لكل حصة صغيرة.استهلاك الفلفل الأسود له فوائد كبيرة، ومع ذلك، يمكن أن يأتي ببعض الجوانب السلبية إذا تم استهلاكه كثيرا، بحسب خبراء تغذية ...
أكمل القراءة »