الرئيسية / الوسم: قيلولة

أرشيف الوسم : قيلولة

للقيلولة تبعات سيئة.. تعرفوا عليها

مجلة وفاء wafaamagazine درس علماء أعصاب من جامعة الأورال الفيدرالية UrFU وجامعة توبنغن الألمانية تأثير النوم على تكوين ذاكرة الخوف وتوحيدها في الذاكرة طويلة المدى، بحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلًا عن دورية Cognitive, Affective, & Behavioral neuroscience.   سلبيات وإيجابياتوتوصل العلماء إلى أن أخذ قيلولة قصيرة أثناء النهار ...

أكمل القراءة »

متى يحتاج الطفل إلى قيلولة ومتى لا يحتاج إليها؟

مجلة وفاء wafaamagazine تتمتع القيلولة لدى الأطفال بمزايا عديدة؛ حيث إنها تمثل تعويضا لنقص النوم الليلي، ولكنها تنطوي أيضا على بعض العيوب مثل النوم لمدة قصيرة ليلا. فمتى يحتاج الطفل إلى قيلولة ومتى لا يحتاج إليها؟ وأوضح طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال أن القيلولة لدى الأطفال تمتاز بفوائد جمّة ...

أكمل القراءة »