مجلة وفاء wafaamagazine كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا كيف يجب أن يكون كأس الماء “المثالي” وفوائده قبل وجبة الفطور. وقالت الخبيرة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “من أجل إطلاق عمل أجهزة الجسم في الصباح، يجب شرب كأس ماء مفلتر أو ماء الينابيع أو الماء الذائب، وليس ماء الصنبور ...
أكمل القراءة »