مجلة وفاء wafaamagazine رغم أنّ الافراط في تناول السكّر يؤدي إلى مخاطر صحّية جدّية، إلّا أنّ ليس المطلوب حذف هذه المادة كلّياً من النظام الغذائي. واستناداً إلى الخبراء، صحيحٌ أنّ الانتباه إلى الجرعة المستهلكة ليس بهذا الأمر السهل، لكن يمكن من خلال بعض الخطوات بلوغ الهدف بنجاح. رُبطت المبالغة في ...
أكمل القراءة »