مجلة وفاء wafaamagazine ربما أصعب ما يعانيه البعض، هو محاولة التعود على عادات لتناول الطعام بشكل أفضل. ولكن، قد تكون هناك طريقة بسيطة لذلك، وهي فقط استخدام قوة العقل.وحسب تقرير لصحيفة “الغارديان”، أجرى تشارلز سبنس أستاذ علم النفس بجامعة أكسفورد، دراسة في العوامل التي تؤثر على ما نختار أن نأكله ...
أكمل القراءة »