الرئيسية / الوسم: لانقاص وزنك

أرشيف الوسم : لانقاص وزنك

لانقاص وزنك.. اتّبعي 7 نصائح لتخفيف السعرات الحرارية في أطعمتكِ!

مجلة وفاء wafaamagazine في ظل ما تبذُله النساء من مساعٍ بغية إنقاص وزنهن، ربما يتصوّرن أن فكرة الحد من سعراتهن الحرارية فكرة بسيطة، لكنها في الحقيقة عكس ذلك تمامًا، لأن الأمر يتطلّب عزيمة قوية لتحقيق تلك الغاية التي ترتبط بالابتعاد عن أشياء عادة ما تكون محبّبة للنفس، كما الحلويات وغيرها ...

أكمل القراءة »