الرئيسية / الوسم: للتخلّص من التوتر

أرشيف الوسم : للتخلّص من التوتر

للتخلّص من التوتر تناولوا مشروب الشوكولاتة قبل النوم… هذه وصفته

مجلة وفاء wafaamagazine ابتكرت خبيرة علم النفس الأميركية إلين فورا وصفة شوكولاتة لمساعدة مرضاها على التخلص من القلق والتوتر، مشيرةً إلى أن من المفيد تناول هذه الوصفة في المساء قبل النوم كبديل للخلاصات العشبية التي تساعد على الشعور بالهدوء. وذكرت في هذا السياق أن تناول وصفة الشوكولاتة يساعد على تحسّن ...

أكمل القراءة »