الرئيسية / الوسم: لهذا السبب تجنب الإسراف

أرشيف الوسم : لهذا السبب تجنب الإسراف

لهذا السبب تجنب الإسراف في شرب الماء قبل النوم مباشرة

مجلة وفاء wafaamagazine على الرغم من أهمية شرب الماء بالنسبة للجسم وفوائدها الجمة سواء للحماية من جفاف البشرة أو دورها في إنقاص الوزن، واستعادة النشاط والحيوية، إلا أن بعض الأطباء وخبراء الصحة يحذرون من خطورة شرب المياه قبل النوم مباشرة. وأوضحت الطبيبة فانيتا سيما شيانغ المختصة في أمراض المسالك البولية ...

أكمل القراءة »