مجلة وفاء wafaamagazine ممارسة التمارين الرياضية هي أفضل ما تستطيعون القيام به خلال فترة الإغلاق، حيث أنّ بعض النشاط البدني قد يشعركم بالتحسن، إلى جانب أنّها عادة صحية جيدة. يشكو أغلب الأشخاص من أنّهم لا يستطيعون ممارسة الرياضة لعدم توافر الوقت. وبالطبع هذا السبب لم يعد مقنعاً في فترة الإغلاق. ...
أكمل القراءة »