مجلة وفاء wafaamagazine تعد العلاقة بين الأمعاء والدماغ من المجالات البحثية سريعة النمو في السنوات الأخيرة. ولقد أظهرَ البحث أنّ ما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مزاجك وصحتك العقلية بشكل عام. القسم 1: كيف يمكن لما تأكله أن يؤثر على مزاجك؟هناك ثلاث طرق رئيسية يمكن من خلالها ...
أكمل القراءة »