مجلة وفاء wafaamagazine تكثر الشكاوى عن أن تلك الكيلوغرامات الخمسة الأخيرة قد تكون الأصعب في فقدها، وتكشف الإجابة عن هذا الأمر الكثير حول العلاقة بين الوزن والشهية. عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، عادةً يبطئ سببان أساسيان من خسارة الوزن بمرور الوقت، هما أن استهلاك السعرات الحرارية ينخفض مع خسارة ...
أكمل القراءة »