مجلة وفاء wafaamagazine في مطلع كل عام جديد، يميل معظم الأشخاص إلى وضع مجموعة خطوات تهدف إلى إعادة تنظيم غذائهم، خصوصاً بعد فترة «تخبيص» دامت لنحو أسبوعين. غير أنّ هناك قرارات أخرى يجب عدم تجاهلها عام 2022، لا ترتبط بالرشاقة فحسب إنما تركّز أيضاً على تقوية الصحّة، خصوصاً في ظلّ ...
أكمل القراءة »