مجلة وفاء wafaamagazine مكرونة قمح بالبروكلي والفلفل الأحمر للرجيم … تعرفي على خطوات عمل وجبتكِ المفضلة الرئيسية من أكلات المكرونة والمعدّة بطريقة تناسب رجيمك المثالي وقت الطهى40 دقيقة يكفي ل2 أشخاصالمقادير– معكرونة : 300 غراماً (مصنوعة من القمح الكامل)– البروكولي : 250 غراماً (مقطع)– زيت الزيتون : 3 ملاعق ...
أكمل القراءة »