مجلة وفاء wafaamagazine يمنح الصيام جسمك استراحة من الأكل الذي يعود بفوائد كبيرة على صحتك، ولكن يمكن لجسمك أن يفوّت بعض العناصر الغذائية في شهر الصيام. وقد يؤدي الصيام المتكرر في بعض الأحيان، إلى استنفاد العناصر الغذائية، وبالتالي من المهم أن تعوّض العناصر الغذائية الحيوية خلال الساعات القليلة من خلال ...
أكمل القراءة »الى الصائمين.. 6 مكملات غذائية يحتاجها الجسم
wafaamagazine مجلة وفاء يحتاج الجسم إلى تعويض العناصر الغذائية الأساسية خلال شهر رمضان بعد يوم طويل من الصيام. وفيما يلي مجموعة من المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم في رمضان، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: المغنسيوم يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على الوظائف العصبية الرئيسية، ويتأكد من وصول الإشارات من الدماغ إلى ...
أكمل القراءة »3 مكملات غذائية تقي من كورونا
مجلة وفاء wafaamagazine تؤكد العديد من الدراسات أن مناعة الجسم هي السلاح الأهم لمواجهة فيروس كورونا مع غياب العلاجات الفعالة واللقاحات حتى الآن. وكشفت الدكتورة أنوشو كورا لصحيفة إكسبريس البريطانية عن 3 مكملات غذائية طبيعية، يمكن أن تساعد الجسم على الوقاية من فيروس كورونا والشفاء منه. وعلقت كورا على البحوث ...
أكمل القراءة »