الأخبار
الرئيسية / الوسم: نظام الكيتو

أرشيف الوسم : نظام الكيتو

نظام الكيتو.. 16 نوعا من الأغذية المسموح بها عند اتباعه!

مجلة وفاء wafaamagazine مع تزايد شعبية نظام الكيتو خلال الآونة الأخيرة، بدأت تبين الدراسات أن تلك الحمية الغنية بالدهون والمنخفضة جدا بالكربوهيدرات تحظى بفعالية على صعيد فقدان الوزن، الحد من خطر الإصابة بالسكري والحد كذلك من خطر الإصابة بالصرع. وذلك في الوقت الذي تشير فيه أدلة أخرى إلى أن ذلك ...

أكمل القراءة »