مجلة وفاء wafaamagazine أشارت مجلة “إيلي” الألمانية إلى أن فصل الخريف ليس بالضرورة الموسم الذي ينصب فيه التركيز على إنقاص الوزن، ومع ذلك يمكن اختيار أسلوب حياة صحي من خلال التركيز على الأطعمة المتوافرة موسم الخريف، والتي يمكن أن تدعم الجسم من خلال خصائصها الإيجابية. وتساعد الأطعمة الثلاثة الآتية ...
أكمل القراءة »