الرئيسية / الوسم: وجبات طعامك

أرشيف الوسم : وجبات طعامك

ماذا تشرب مع وجبات طعامك للحصول على أكبر قدر من الحديد؟

مجلة وفاء wafaamagazine تناول مشروب مع وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء قد يجعل وجبتك أكثر متعة. ولكن هل فكرت فيما إذا كان المشروب الذي تختاره قد يؤثر على طريقة امتصاص جسمك للعناصر الغذائية في طعامك؟ وتسمى العوامل الغذائية التي يمكن أن تزيد من امتصاص العناصر الغذائية الأخرى، المحسنات، بينما ...

أكمل القراءة »