مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيء يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب ما نشرته “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، توصل باحثون إلى أنه في عينة من أكثر من 50,000 شخص، كان من يتناولون الخضروات الغنية بالنترات يتمتعون ...
أكمل القراءة »