الرئيسية / الوسم: 4 خطوات بسيطة.. تقنية عسكرية أمريكية تساعد على النوم في دقيقتين

أرشيف الوسم : 4 خطوات بسيطة.. تقنية عسكرية أمريكية تساعد على النوم في دقيقتين

4 خطوات بسيطة.. تقنية عسكرية أمريكية تساعد على النوم في دقيقتين

مجلة وفاء wafaamagazine  على مدار التاريخ، واجه الجنود الحرمان الشديد من النوم، واضطروا لاستغلال فترات الراحة بين المعارك والخنادق والخيام وناقلات القوات للحصول على قسط من الراحة كلما أتيحت لهم الفرصة. وبحسب ما جاء في كتاب نشر عام 1981 بعنوان Relax and Win: Championship Performance، لكن بدأ تداوله مؤخرا عبر ...

أكمل القراءة »