مجلة وفاء wafaamagazine
قالت مؤسسة الكِلى الأميركية إنه في مراحل أمراض الكِلى 3 و4 و5، هناك تلف فيها يمنعها من العمل. كما يجب أن تقوم بتصفية الفضلات والسوائل الزائدة من دمك. ونظراً لأنّ كليتيك لا تعملان بشكل جيد كما كانت خلال المراحل المُبكرة من مرض الكِلى، فقد يوصي طبيبك واختصاصي التغذية باتّباع خطة طعام وسوائل صديقة لها.
وقدّمت 3 إجراءات يجب اتباعها في هذه المراحل:
- تقليل البروتين: في هذه المراحل، عليك الحدّ من كمية البروتين التي تتناولها. يحتاج جسمك إلى البروتين لبناء العضلات والشفاء والبقاء بصحّة جيدة، لكنّ كميته التي يجب أن تتناولها تعتمد على مرحلة مرض الكِلى لديك. وفي مراحل أمراض الكِلى 3 و4 و5 (وليس غسيلها)، يجب أن تأكل كمية أقل من البروتين لمنع الكِلى من العمل بجدية أكبر لتصفية المزيد من نفايات البروتين، ما قد يؤدي إلى تآكلها بشكلٍ أسرع.
ويُنصح بالحصول على البروتين من مصادره الخالية من الدهون السيّئة مثل البيض، والسمك، والديك الرومي، والفاصولياء، وتناول منتجات الصويا. وفي المقابل لا بدّ من تقليله أو تجنبه من اللحوم الحمراء مثل لحم البقر، والضأن، والغزال، ولحوم الأعضاء كالكبد…
- الحذر من الملح: يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الصوديوم إلى احتفاظ الجسم بالسوائل، ما قد يسبّب ارتفاع ضغط الدم. وعندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم، يجب أن تعمل الكليتان بجدية أكبر لتصفيته.
-عدم المبالغة في السوائل: في هذه المراحل، قد تحتاج إلى الحدّ من إجمالي كمية السوائل التي تتناولها.
