مجلة وفاء wafaamagazine
التمر ليس له أي آثار جانبية عند تناوله باعتدال، ومع ذلك، إذا أفرطت في تناوله، فقد يسبّب:
تسوّس الأسنان: في حالة سوء نظافة الفم.
ارتفاع نسبة السكر في الدم: يؤدي الإفراط في تناول التمر إلى ارتفاع نسبة السكر داخل الدم، ما قد يصيبك بسكر الحمل.
زيادة الوزن: يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات، ومن ثم يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة كبيرة في الوزن.
