الرئيسية / صحة وجمال / تأثير البطاطا في الغلوكوز

تأثير البطاطا في الغلوكوز

الجمعة 22 اذار 2019

أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة «بيردو» الأميركية، أنّ مركّبات الفينول الموجودة في البطاطا الطازجة، تساعد على تخفيض مستوى الغلوكوز في الدم.

وتوجد أحماض الـ«أنثوسيانين» وحامض الـ«كلوروجينيك» بنسبة عالية في البطاطا الطازجة، لذلك قرّر الباحثون معرفة الدور الذي تلعبه في هضم النشاء ونقل الغلوكوز في الأمعاء.

ودرس الباحثون تأثير المواد الموجودة في مستخلص البطاطا البنفسجية والحمراء والبيضاء. وقد بيّنت نتائج الاختبارات السريرية أنّ تناول البطاطا البنفسجية والبيضاء يخفّض سرعة نقل الغلوكوز، أي يساعد في تخفيض مستوى الغلوكوز في الدم. ولوحظ هذا التأثير بعد مضي 30 و60 دقيقة على تناول الطعام.

كما أثبتت نتائج الاختبارات أنّ مستخلص البطاطا الذي يخفّض مستوى الغلوكوز في الدم، يحتوي على نسبة عالية من مركّبات الفينول، الأنثوسيانين، وحامض الكلوروجينيك.

وقال الباحثون، إنّ مركّبات الفينول في البطاطا الطازجة تساعد فعلاً على تنظيم نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام، ما يساهم في تخفيض مستوى السكر في الدم بشكل عام.

شاهد أيضاً

البدانة خطر كبير على الشباب المصابين بكورونا

مجلة وفاء wafaamagazine  أظهرت دراسة حديثة تناولت 3000 شخص عولجوا في المستشفيات الأميركية خلال الربيع …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Open chat
%d مدونون معجبون بهذه: