الشوكولا الداكنة تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم

مجلة وفاء wafaamagazine

“كشفت دراسة نُشرت في مجلة Scientific Reports أن تناول الشوكولا الداكنة يساهم في خفض خطر ارتفاع ضغط الدم، حيث أظهرت التجارب أن الفلافانولات الموجودة في الشوكولا تعزز صحة القلب والأوعية الدموية. استندت الدراسة إلى بيانات تجمع لأكثر من 64,000 شخص، وتحليل الباحثين أظهر أن تناول الشوكولا الداكنة يرتبط بتقليل ملحوظ في مستويات ارتفاع ضغط الدم الأساسي، مما يبرز فوائد الفلافانول في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.”