مجلة وفاء wafaamagazine يمثل السمك مصدرا رئيسيا للكثير من البروتينات في الوقت الذي يفضل فيه الكثيرون تناوله بدل اللحوم الحمراء. إلا أن تناول السمك بشكل يومي أو شبه يومي له فوائد كثيرة وأهمها: تعزيز صحة الدماغ: حيث يحتوي السمك على نسبة عالية من “أوميغا 3″، الأمر الذي يساعد بتعزيز صحة ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذرت أخصائية التغذية الروسية أرينا سكورومنايا من أن ليس كل الأطعمة التي تعتبر غذائية صحية في الواقع مفيدة للصحة. وقالت في مقابلة مع وكالة “سبوتنيك”: “كثير من الناس الذين يسعون إلى ممارسة نمط حياة صحي يستبعدون تمامًا الأطعمة التي تحتوي على كمية صغيرة على الأقل من الدهون ...

مجلة وفاء wafaamagazine تجددت حرائق الغابات فى منطقة قريبة من تجمع سكني فى مقاطعة سانت هيلينا، بولاية كاليفورنيا الأمريكية، اليوم الاحد، لتمتد لأكثر من 600 هكتار. وبعد أسابيع من اندلاع حرائق الغابات المميتة في كاليفورنيا بسبب ارتفاع درجات الحرارة إلى مستوى غير مسبوق والرياح العاتية، يكافح أفراد الإطفاء الحرائق، اليوم ...

مجلة وفاء wafaamagazine غردت وزيرة العدل في حكومة تصريف الأعمال ماري كلود نجم، عبر “تويتر”: “سيبقى العدل السد المنيع في وجه الإرهاب، ولن نخذل دماء شهداء الجيش. رحم الله أبطالنا”. وأرفقت التغريدة بهاشتاغ “#الجيش اللبناني خط أحمر”.

مجلة وفاء wafaamagazine   تعد أورام الرأس والعنق هي سادس أكثر الأورام الخبيثة شيوعا في العالم، حيث تنشأ من السبيل الهوائي الهضمي العلوي، بما في ذلك الشفة وجوف الفم وجوف الأنف والجيوب جانب الأنفية والبلعوم والحنجرة. ووفقا لرئيس قسم أورام الرأس والعنق في المركز الوطني للبحوث الطبية للأورام الروسي، علي ...

مجلة وفاء wafaamagazine رأى الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أن القوى السياسية اللبنانية لم ترغب باحترام التعهد الذي اتخذته امام فرنسا وقررت أن تخون الالتزام مشيراً الى أن “القوى وجدت تفضيل مصالحها الفردية على مصالح البلد”.   وأكّد أنه سيتصرّف بموجب هذه الخيانة الجماعية التي مارستها القوى السياسية محملاً إياها المسؤولية. ...

مجلة وفاء wafaamagazine غرّد رئيس حزب التوحيد العربي الوزير السابق وئام وهاب عبر “تويتر” قائلاً: “إقتراح الرئيس ميقاتي حول حكومة تكنوسياسية جدير بالنقاش وما نتمناه أن يلتقط الفرنسي الإقتراح فقد يكون مخرجاً. هذا هو المخرج الوحيد المتوفر حالياً”.   وكان الرئيس نجيب ميقاتي قدّم في حديثه عبر قناة “الجديد” طرحاً ...

مجلة وفاء wafaamagazine   أقامت منطقة كفرمتى في “الحزب الشيوعي اللبناني”، حفل عشاء ساهر احتفالا بالذكرى الـ 38 لانطلاقة “جبهة المقاومة الوطنية اللبنانية- جمول”، بحضور الأمين العام حنا غريب وأعضاء من المكتب السياسي واللجنة المركزية في الحزب. في بداية الحفل، ألقى رودي خداج كلمة منظمة كفرمتى في الحزب، و‏تطرق خلالها ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكد الرئيس نجيب ميقاتي “الاصرار على دعم المبادرة التي اطلقها الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون لدعم لبنان”، وقال في حديث عبر قناة “الجديد” مع الزميل جورج صليبي، اليوم الأحد: “يجب الدعوة الى استشارات نيابية سريعة وليقم كل طرف بتسمية من يريد لرئاسة الحكومة بعيداً عن التوافقات المسبقة، ومن ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن قيادة الجيش- مديرية التوجيه البيان الآتي: “ستقوم وحدة من الجيش بتواريخ 28، 29 و30 / 9 /2020 اعتباراً من الساعة 6.00 ولغاية الساعة 17.00، بإجراء تمارين تدريبية في منطقة وطى الجوز، تتخللها رمايات بالذخيرة الحية.” كما أصدرت قيادة الجيش بيان آخر جاء فيه: “ستقوم وحدة ...