مجلة وفاء wafaamagazine يفقد الجسم الماء بشكل يومي، عن طريق التعرّق والتبوّل وأثناء ممارسة التمارين الرياضية، لا سيما لوقت طويل. لذا، يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل المفقودة عن طريق شرب الماء والسوائل الأخرى كالعصير والحليب؛ لترطيب الجسم ومنعه من الجفاف. ويُنصح بشرب الماء بشكل مستمر خلال اليوم، كما أثناء التمارين، وبعدها أيضًا. ...

مجلة وفاء wafaamagazine لماذا قرّر التيار الوطني الحر فتح معركة الفساد، بإخبارات ودعاوى قضائية، اليوم؟ من مصرف لبنان وحاكمه، إلى قائد الجيش السابق وأركانه، وصولاً إلى وزارة المهجرين. أسئلة كثيرة تُطرح، في السياسة، عن «الهجوم العوني» القضائي. رلى ابراهيم ثمّة أجوبة كثيرة يجري التداول بها، تمحورت غالبيتها حول وضع هذه ...

مجلة وفاء wafaamagazine بذريعة الضرورات الأمنية، اعتذر حاكم مصرف لبنان رياض سلامة عن عدم المثول أمام النائب العامّ الاستئنافي في جبل لبنان غادة عون، التي استدعته للاستماع إلى إفادته في قضية «تهريب» الدولارات المخصّصة لاستيراد السلع «المدعومة»، أول من أمس. وعلمت «الأخبار» أن مسحاً أمنياً أجري في محاولة لكشف إمكانية ...

مجلة وفاء wafaamagazine في حال قرّرت الحكومة، أو فرض مصرف لبنان، التوقّف عما يسمّيه «دعم» استيراد بعض السلع الرئيسية على أساس سعر صرف 1515 ليرة، يكون قد نُزع آخر «مُبرّرات» تثبيت سعر الصرف. وتعديله يوجب تصحيح الأجور. لكن، يُمنع البحث في الأمر، حفاظاً على وجود «المصارف الزومبي»تدعم فرنسا – عبر ...

مجلة وفاء wafaamagazine أصبح قاضي التحقيق فادي صوّان بحاجة إلى من يضع له السلّم لينزل عن الشجرة التي تسلّقها بنفسه، بادعائه على حسّان دياب ويوسف فنيانوس وعلي حسن خليل وغازي زعيتر. القرار وإن كان «بادرة إيجابية» يُبنى عليها لإلغاء الحمايات السياسية، ولكنّ خلفياته الاستنسابية تُهدّد مستقبل التحقيق وتزيد من الشرخ ...

مجلة وفاء wafaamagazine عزت مصادر سياسية خطوة الحريري تجاه دياب لوقوعه في الإحراج تجاه الدفاع عن موقع رئاسة الحكومة لا سيما أنه وزملاءه في نادي ورؤساء الحكومات السابقين ومفتي الجمهورية لطالما أعلنوا رفضهم التعدّي على صلاحيات رئاسة الحكومة والنيل من موقعها فوجدوا أنفسهم محرجين ومجبرين على اتخاذ موقف في حالة ...

مجلة وفاء wafaamagazine الارتفاع الكبير في أسعار الفوط الصحية سيؤثّر حكماً على الصحة الجنسية للنساء هديل فرفور من بين أكثر من 300 سلعة تضمّنتها سلة الدعم، لم يجد المسؤولون، بين الحليب المحلّى المكثّف والكاجو، مكاناً للفوط الصحية أو لمستلزمات النظافة الشخصية التي زادت أسعارها بنسبة 500%. دعم الفوط الصحية ليس ...

مجلة وفاء wafaamagazine سيقوم الطرفان بإعادة فتح مكاتب الاتصال في الرباط وتل أبيب على الفور لم يتأخَّر المغرب وملكه، محمد السادس، لملء مقعد الرباط الشاغر على قاطرة التطبيع. انضمّت هذه الأخيرة إلى نظيراتها أبو ظبي والمنامة والخرطوم، في رحلةٍ بدأ باكراً يتّضح مسارها ومحطة وصولها. وإن تنابذت هذه الدول أو ...

مجلة وفاء wafaamagazine قانون «الدولار الطالبي» سيسلك طريقه إلى التنفيذ، بدءاً من مطلع الأسبوع المقبل، بعدما أصدر حاكم مصرف لبنان، رياض سلامة، القرار 13297 المتعلق بتطبيق أحكام القانون، لجهة تحويل المصارف للمبالغ المالية إلى الطلاب اللبنانيين في الخارج. بوادر «الحلحلة» بدأت تظهر منذ الإثنين الماضي حيث انتزعت جمعية أهالي الطلاب ...

مجلة وفاء wafaamagazine «الاقتصاد»: المطلوب الانتقال سريعاً إلى الدعم النقدي إيلي الفرزلي 50 دولاراً لكل مواطن راشد ونصفها لكل طفل، رأت وزارة الاقتصاد أنها ستكون كافية للانتقال من دعم السلع إلى الدعم النقدي. الحسبة تشير إلى أن الوفر سيكون هائلاً، وسيخفّض كلفة الدعم من 3 مليارات دولار سنوياً إلى 800 ...