مجلة وفاء wafaamagazine أخيراً، تحوّل ملف النزوح السوريّ إلى الشغل الشاغل للبطريرك الماروني الكاردينال بشارة الراعي. وإذا كان هناك مهمّ وأهم، فإن البطريركية تقول اليوم إن ما من أمر أهم، اجتماعياً واقتصادياً وأمنياً، من معالجة هذا الملف الذي يُحرج من يطبّلون للبطريركية ومواقفها حين تتقاطع مع أيّ من طروحاتهم، ويغضّون ...

مجلة وفاء wafaamagazine علمت «الأخبار» من مصدر رسمي أن الوسيط الأميركي عاموس هوكشتين سيعدّ قبل نهاية الأسبوع مسودة اقتراحه الخطي حول مشروع اتفاق بين لبنان وإسرائيل حول الحدود البحرية، ساعياً إلى الحصول على أجوبة الجانبين لتنظيم عملية الاتفاق قبل نهاية الشهر الجاري. وقال المصدر إن هوكشتين يعمل مع الجانبين اللبناني ...

مجلة وفاء wafaamagazine هل ما حصل مجرد إجراء روتيني أم أننا أمام موجة جديدة من الاستجابة لضغوط الولايات المتحدة في مسائل لها بعدها الأمني الحساس؟ كيف يتم التعامل بسرعة البرق مع موقوف أجنبي تبين أنه يحمل الجنسية الإسرائيلية وهو من الديانة اليهودية، بعدما دخل إلى لبنان بجواز سفر أميركي، وقرر ...

مجلة وفاء wafaamagazine أفخاد الدجاج المقلية … اكتشفي طرق عمل الوجبات السريعة مثل المطاعم، تتبعي خطوات عمل أفخاذ الدجاج المقلية، وقدميها ساخنة وقدمي بجانبها الصلصات المفضلة وأصابع من البطاطس المقلية أو المشوية وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل6 أشخاصالمقادير– أفخاذ الدجاج : 10 قطع– ملح : نصف ملعقة صغيرة– فلفل أسود ...

مجلة وفاء wafaamagazine من الشائع وضع كوب من المياه قرب السرير لإرواء العطش سريعاً في حال الاستيقاظ منتصف الليل، أو لترطيب الجسم، كخطوة أولى عند النهوض من الفراش صباحاً. ولكن هل يُعتبر هذا السلوك سيّئاً على الصعيد الصحّي؟ وفق وزارة الصحّة في ولاية مينيسوتا الأميركية، إنّ تواريخ انتهاء الصلاحية غير ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما يتعلّق الأمر بالعناصر الغذائية وصحّة الأمعاء، تتصدّر الألياف والبروبيوتك اللائحة. ولكن إستناداً إلى الخبراء، هناك مادة أخرى يتمّ غالباً تجاهلها، ولكنها تؤثر إيجاباً وبطرقٍ مختلفة في هذا الجزء من الجسم: الدهون الصحّية. وفق «Harvard T.H. Chan School of Public Health» إنّ الدهون الصحّية تعني الأحماض الدهنية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يساعد النظام الغذائي الصحي على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعد الفاكهة أحد الخيارات الغذائية الصحية التي يمكنها دعم عمل جهاز المناعة. وتقول أخصائية التغذية ليزا موسكوفيتز :”إن أفضل فاكهة يمكن تناولها من أجل نظام مناعة أقوى هي الكيوي”. وتشرح موسكوفيتز: “على الرغم من ...

مجلة وفاء wafaamagazine يفترض بعض الناس أنه من أجل إنقاص الوزن عليهم أن يأكلوا أقل، لكن الخبراء يقولون إن فقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة يتعلق بالحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية والأطعمة الصحية. وينوه أخصائيو التغذية بأهمية إدخال وجبات خفيفة بين الوجبات الثلاث الرئيسية، التي تكون غنية بالعناصر الغذائية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثيرون من التهاب المفاصل، وهو تورُّم وشعور بألم عند لمس واحد أو أكثر من مفاصل الجسم. وأعراضه الأساسية هي ألم المفاصل وتيبسها، وتزداد سوءا مع التقدم في العمر. ويتمثَّل النوعان الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل في الالتهاب المفصلي العظمي “هشاشة العظام” والتهاب المفاصل الروماتويدي. قالت الدكتورة ويندي ...

Zanim przeprowadzisz swoje na wstępie po witrynie GGBet logowanie, które jest konieczne do początku korzystania z swoim usług, jesteś zobligowany mieć wcześniej konto użytkownika w niniejszym serwisie sieciowym. Na szczęście pełny proces wydaje się naprawdę nieskomplikowany, bo tenże operator zadbało to by jak najbardziej ułatwić graczom tę procedurę. Nim zaczniemy ...