مجلة وفاء wafaamagazine في التطور الداخلي في شأن الاستحقاق الرئاسي فكان ما أكّدته مصادر «الثنائي الشيعي» لـ«الجمهورية» من انه «وخلافاً لتقديرات البعض ولقراءته المغلوطة في مجريات زيارة وزير الخارجية الإيراني امير حسين عبداللهيان لبيروت، فإنّ حركة «امل» لا يزالان متمسّكين اكثر من اي وقت مضى بدعم ترشيح رئيس تيار «المردة» ...

مجلة وفاء wafaamagazine يبدو الرئيس نبيه بري واثقاً من صوابية “الداتا” الرئاسية التي يستند إليها في إطلاق مواقفه، على رغم النفي المتكرر لها من قبل القوات اللبنانية. يتفادى رئيس المجلس الإفصاح عن كل الذي يعرفه، لكن ما يبوح به يكفي لإعطاء إشارات واضحة الى أنّ “أسهم” رئيس تيار المردة سليمان ...

مجلة وفاء wafaamagazine إنهاء ملفّ عاجل قبل الموعد المحدّد، والتحضير لاجتماع معيّن، والقيام بالأعمال المنزلية قبل عودة الأولاد من المدرسة، والتوتر… هناك دوافع كثيرة لتناول الطعام سريعاً، وبالتالي تحفيز التعرّض لاضطرابات مِعوية مُزعجة، لا بل أحياناً مؤلمة جداً. إنّ تخصيص الوقت الكافي لتناول الوجبة الغذائية بهدوء أمر فائق الأهمّية لأسباب ...

مجلة وفاء wafaamagazine تبدو هذه المرحلة أشبَه بفترة من الوقت الضائع سيليها حتماً وقريباً إنجاز الاستحقاق الرئاسي، فما كتب قد كتب وما يقوم به بعض القوى والشخصيات من تحركات لا يعدو كونه محاولة لإمرار هذه المرحلة او محاولة يائسة لإحداث تغيير في المكتوب الذي اقترب من ان يعرفه الجميع. ولكن ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “نداء الوطن”: في تطوّر ستكون له تردّدات، علمت “نداء الوطن” أن الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون أقرّ بإستحالة تسويق رئيس “تيار المردة” سليمان فرنجية بعد إنسداد إمكانية إحداث اختراق في الموقف السعودي، على الرغم من محاولات قام بها السفير الفرنسي السابق في لبنان إيمانويل بون، وبعد ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة “النهار”: ما بين وساطتين محلتين يسعى صاحب الأولى منهما النائب الياس بو صعب بصفته نائب رئيس مجلس النواب الى اختراق الانسداد النيابي والسياسي بحوار نيابي فشلت الدعوة اليه مرات، فيما يسعى النائب غسان سكاف الى دفع الجهود لتوصل المعارضة الى التوحد حول مرشحها متوقعا ذلك ...

مجلة وفاء wafaamagazine الصمت السعودي المتواصل بشأن الملف الرئاسي، بات ينطبق أيضاً على الأميركيين. فيما فرنسا تصر على مبادرتها القائمة على تسوية تأتي بسليمان فرنجية رئيساً للجمهورية ونواف سلام رئيساً للحكومة. وقد جدد المستشار الأول في قصر الإليزية باتريك دوريل هذا الموقف أمام عدد من الشخصيات اللبنانية وجهات معنية بالملف، ...

مجلة وفاء wafaamagazine شوربة السبانخ بالجرجير … وصفة جديدة وطيبة وخفيفة ومليئة بالفائدة الصحية نقدم لكِ  كيفية إعدادها، جربي شوربة السبانخ بالجرجير، وقدميها على سفرتك مزينة بالكريمة وساخنة   وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– السبانخ : حزمة– الجرجير : 4 حزم– كريمة الطبخ : 2 كوب– مرق خضار : ...

مجلة وفاء wafaamagazine تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، أنباء عن وجود جزء رابع من مسلسل “للموت”، مشيرين إلى أنه يتألف من 10 حلقات فقط، وستشارك الفنانة هيفاء وهبي في بطولته.   وهذا ما دفع كاتبة المسلسل نادين جابر، للرد على هذه الشائعات، حيث أعادت نشر تغريدة ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحتوي الفاكهة المجففة على تركيز أعلى من السكر، لذلك، تختلف حصصها الصحية مقارنة مع الطازجة.   ووفق موقع “ليفينغ سترونغ”، تمتاز الفاكهة عن الحلوى بالألياف، والسكر الطبيعي، لذلك لا ترفع سريعاً نسبة السكر في الدم، خاصة معالالتزام بالحصة الصحية. والحصة النموذجية هي قطعة صغيرة واحدة، أو حوالى ...