مجلة وفاء wafaamagazine إنّ وجع العضلات وتلفها أمر لا مفرّ منه عند محاولة بناء اللياقة البدنية. ولتقوية الجسم، يجب الانخراط في تمارين معيّنة تسبّب بعض الإجهاد البدني. وفي حين أنّ هذا الأخير يكون مُنتجاً، لكنه في النهاية نوع من الإجهاد يحتاج الجسم إلى التعافي منه. عند التعرّض لضغط بدني جديد، ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذر العلماء من أن النوم في أوقات مختلفة كل ليلة قد يعرضك لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية القاتلة. وقالوا إن نمط النوم غير المنتظم لبضع ساعات فقط يزيد من فرص الإصابة بهذه الظروف الصحية. وتتبعت الدراسة أنماط النوم ضد النوبات القلبية ومعدل السكتة الدماغية لألفي شخص ...

مجلة وفاء wafaamagazine يبدو أن الممثل مكسيم خليل وقع في فخ عدم التصريح عن مساعدات قدمها لمنكوبي سوريا بعد الزلزال المدمر الذي وقع بين تركيا وسوريا وأسفر عن الاف الضحايا.   ومنذ اليوم الأول لوقوع الكارثة، تواجد خليل على صفحات الانستغرام يدعو الناس الى التبرعات وينقل بعض الاخبار المتداولة التي ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن مصرف لبنان البيان الآتي: “بلغ حجم التداول على منصة Sayrafa لهذا اليوم 15 مليون دولار أميركي بمعدل 44100 ليرة لبنانية للدولار الواحد، وفقا لأسعار صرف العمليات التي نفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة.وعلى المصارف ومؤسسات الصرافة الاستمرار في تسجيل كل عمليات البيع والشراء ...

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت “الوكالة الوطنية للإعلام” عن وصول المواطن باسل حبقوق الذي نجا من زلزال تركيا وجثمان الشاب إيلي حداد إلى مطار رفيق الحريري الدولي – بيروت . وتحدث حبقوق فشكر لـ”شباب الدفاع المدني جهدهم”، وقال: “كانوا يحفرون بأيديهم من أجل العثور على ناجين وضحايا”، وأكد “وجوب تثبيتهم اليوم ...

مجلة وفاء wafaamagazine غرد رئيس الحكومة نجيب ميقاتي عبر حسابه على ” تويتر”، قائلا: “قدر الجيش أن يكون دائما في الصدارة دفاعا عن الوطن وسيادته وحماية أهله وأن يدفع الثمن غاليا من أرواح عسكرييه. ‏تحية إكبار لشهداء الجيش الثلاثة الذين سقطوا اليوم في البقاع والدعاء بأن يشفي الله العسكريين الجرحى. ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن وزير الاقتصاد والتجارة في حكومة تصريف الاعمال امين سلام، في مؤتمر صحافي، أننا “قررنا السماح بتسعير بضائع السوبرماركت بالدولار واعتماد سعر الصرف الرائج في السوق”، مؤكدا ان “الهدف ليس الدولرة ولكن حماية المستهلك وأعطينا مهلة حتى الاربعاء المقبل لتطبيق الآلية الجديدة لضبط الاسعار”.   واشار الى ...

مجلة وفاء wafaamagazine اعلن قائد عمليات بغداد الفريق الركن أحمد سليم، اليوم الخميس، عن إحباط مخطط إرهابي لاستهداف زائري الإمام الكاظم (ع)، مشيرا الى انه تم قتل مفرزة من ثلاثة إرهابيين أحدهم يرتدي حزاماً ناسفاً في الطارمية. وقال سليم لوكالة الأنباء العراقية (واع) انه “ضمن العمليات الاستباقية التي تقوم بها ...

مجلة وفاء wafaamagazine اعلن الجيش اللبناني عبر تويتر استشهاد ثلاثة عسكريين ومقتل ثلاثة مطلوبين خلال الاشتباكات التي وقعت في بلدة حورتعلا- البقاع وكانت قد أعلنت قيادة الجيش على حسابها عبر “تويتر” صباح اليوم عن “تعرّض عسكريين لإصابات خلال عمليات دهم لمنازل مطلوبين بتجارة المخدرات تنفذها وحدة من الجيش ودورية من ...

مجلة وفاء wafaamagazine عقد رئيس الحكومة نجيب ميقاتي اليوم سلسلة إجتماعات طارئة في السرايا الحكومية للبحث في الاوضاع النقدية والمعالجات المطلوبة. وفي هذا الاطار رأس إجتماعا شارك فيه وزير المال الدكتور يوسف الخليل، وزير الاقتصاد والتجارة أمين سلام، حاكم مصرف لبنان رياض سلامة ووفد من المجلس المركزي للمصرف، المدير العام ...