مجلة وفاء wafaamagazine سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم … أعدي على سفرتك وصفات من السلطات الرائعة والتي ستنال إعجاب عائلتك لمن يتبعون النظام الغذائي لتخفيف الوزن،، جربي سلطة البطاطس المسلوقة الخاصة بالرجيم، وتمتعي بالطعم الخفيف واللذيذ جداً   وقت الطهى20 دقيقة يكفي ل3 أشخاصالمقادير– البطاطس : 4 حبات (مسلوقة)– الخل : ...

مجلة وفاء wafaamagazine قبل 20 عامًا، كان الشخص العادي يستطيع ببساطة أن يركز على شاشة واحدة لمدة 2.5 دقيقة قبل أن يتعرض لتشتيت الانتباه، في حين أن القدرة على التركيز في الأيام الحالية لأكثر من 47 ثانية قبل أن يتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي، تعد نجاحًا، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يحتاج شعر طفلك إلى اهتمام لتضمني نموه بشكل سليم، إليكِ النصائح الأساسية للعناية بشعر طفلك بشكل صحيح، وفقاً لمجلة “زهرة الخليج”: – اغسليه بالمنتجات المناسبة: من اليوم الأول، الذي يعود فيه الطفل إلى المنزل، يجب أن يشمل روتين الاستحمام غسل الشعر وفروة الرأس. ويمكنك القيام بذلك كل ...

مجلة وفاء wafaamagazine تبذل الأمعاء جهداً كبيراً طوال اليوم من أجل هضم الطعام، ودعم أداء الجهاز المناعي، والتحكّم في المزاج وغيرها من الأمور. لذلك لا بدّ من الاعتناء بها جيداً فور الاستيقاظ من النوم، لتعزيز وظائف الجهاز الهضمي والحفاظ على الصحّة العامة. يؤدي الانخراط في السلوكيات الصحّية أول شيء في ...

مجلة وفاء wafaamagazine بعد غياب طويل، يعود الفنان خالد عجاج للساحة الفنية من جديد بعمل غنائي بعنوان “نفسي أفوق يا دنيا”، عبر “يوتيوب”. وأغنية “نفسي أفوق يا دنيا” من كلمات محمود شوقي وألحان رنا طارق، وتوزيع موسيقي وميكس أسامة عبدالهادي. كما انتهى عجاج من تسجيل أغنية جديدة يشاركه الغناء فيها ...

مجلة وفاء wafaamagazine  صدر عن جمعيّة أهالي ضحايا انفجار المرفأ البيان التوضيحي التالي :   “بعد أن صدر بيان عن الجمعيّة اليوم يُحذّر من التحرّكات التي قد تؤدّي إلى تأجيج الإحتقان في البلد أو الإنجرار إلى لعبة شارع مقابل شارع، يهمّنا التوضيح بأنّ الغاية من البيان المذكور كانت قطع الطريق ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الهيئة الإدارية لرابطة موظفي الإدارة العامة، تمديد الاضراب وعدم الحضور الى العمل حتى يوم الجمعة في ٢٠٢٣/٢/٣. وقالت في بيان: “عطفا على بيانها الصادر بتاريخ ٢٠٢٣/١/١٥ والتي اعلنت بموجبه الاضراب حتى تاريخ ٢٠٢٣/١/٢٧ ، وبما ان أسباب الإضراب تزداد تفاقما دون ان نلقى اي اهتمام جدي ...

مجلة وفاء wafaamagazine  زار وفد من لجنة عمال كهرباء لبنان في الجنوب النائب الشيخ حسن عز الدين في مكتبه في صور، في حضور مسؤول النقابات والعمال في منطقة جبل عامل الاولى وسام طفلا.  وقد شرح اعضاء  اللجنة للنائب عز الدين مشاكل ومطالب العمال، من تدن للرواتب الى عدم الامان الوظيفي للمياومين وغيرهم ...

مجلة وفاء wafaamagazine سجّل سعر صرف الدولار في السوق الموازيّة عصر اليوم، تسعيرة تتراوح ما بين 59000 و59400 ليرة لبنانيّة لكلّ دولار أميركيّ.وكان قد افتتح صباحاً على تسعيرة تراوحت ما بين 57700 و58000 ليرة لبنانيّة لكلّ دولار أميركيّ.

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت إدارة حصر التبغ والتنباك اللبنانية، لائحة جديدة لأسعار مبيع أنواع السجائر في لبنان، متضمنة الضريبة على القيمة المضافة. ولوحظ ارتفاعا كبيرا في الاسعار وجاءت الأسعار الجديدة، على الشكل التالي: