مجلة وفاء wafaamagazine فيتوشيني بالسبانخ … وصفات الفتوشيني من أصناف المكرونة العديدة في المطبخ الإيطالي، جربي وصفة مميزة وخالية من اللحوم ومعدّة بالسبانخ الطيب والمفيد، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالمذاق بالتعليقات   وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– الفيتوتشيني : علبة– مرق خضار : كوب– طماطم : 12 حبة (مجففة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يشعر الكثيرون في الآونة الأخيرة بالتعب أكثر من أي وقت مضى، أبلغ 3 من كل 5 بالغين في الولايات المتحدة، عن شعورهم بالتعب المستمر. يمكن أن ينتج التعب الشديد عن العديد من المشكلات مثل الإرهاق أو قلة النوم أو عدم تناول وجبات متوازنة أو لحالات توتر وقلق ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أن تشغيل الأصوات للأشخاص أثناء نومهم يمكن استخدامه لمساعدتهم على نسيان ذكريات معينة. بحسب ما نشره موقع Neuroscience News، يقول باحثو جامعة يورك إن اكتشاف المرحلة المبكرة يمكن تطويره إلى تقنيات للمساعدة في إضعاف الذكريات المؤلمة والتطفلية.   نسيان الصدماتسبق أن توصلت الأبحاث إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما يفقد شعركِ من حيويته وكثافته، ابحثي عن “العادات السيئة” التي يمكن أن تُسبّب هذه المشكلة التي نُطبقها عادةً دون أن نعي خطورتها.   يُرافق الشعر الرقيق البعض منذ الولادة بفعل العوامل الوراثية، ولكن يُمكن أيضاً لجميع أنواع الشعر أن تتحول إلى رقيقة وفاقدة للحيوية نتيجة أسباب ...

مجلة وفاء wafaamagazine تسمح القيلولة الجيّدة خلال النهار بالشعور بالانتعاش والاستعداد للتعامل مع ما تبقّى من اليوم. غير أنّ بعض السلوكيات يمكن أن يُغيّر الهدف الأساس للقيلولة ويزيد الأمور تعقيداً. في الواقع، يمكن للقيلولة الجيّدة أن تُعزّز الكثير من الأجزاء الإدراكية مثل الذاكرة، والانتباه، والتحكّم المعرفي… لكنّ الدماغ لا يستطيع ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت وسائل الإعلام الأجنبية أمس الجمعة عن تنصيب الملك تشارلز قائدا عاماً لمشاة البحرية الملكية، بعد تجريد الأمير هاري من هذا اللقب. وفي التفاصيل، كان الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل قد أعلنا تخليهما عن واجباتهما الملكية، ما أدى إلى تجريد دوق ساسكس من ألقابه العسكرية بما فيها ...

مجلة وفاء wafaamagazine سجل الدولار ارتفاعا جديدا وبلغ ما بين 36900 و 37000 ليرة للدولار الواحد.  

مجلة وفاء wafaamagazine انتشر فيديو بكثرة في الساعات الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي يرصد أحد الفنانين وهو يقدم على سرقة ثيابا بقيمة 280 دولارا وفق إدعاء صاحب المحل. وفي التفاصيل الذي رواها صاحب المحل، حضر أحد المغنين إلى منطقة الدكوانة ودخل إلى محل Fashion zone لبيع الألبسة وقام باختيار ثيابا ...

مجلة وفاء wafaamagazine وصل رئيس الحكومة نجيب ميقاتي إلى جمهورية الجزائر الديمقراطية الشعبية، بعد ظهر اليوم، لتمثيل لبنان في القمة العربية، في دورتها الحادية والثلاثين التي ستعقد غدا وبعده. وكان في استقباله في “مطار هواري بومدين” الوزير الأول في الجزائر أيمن بن عبد الرحمن، وزير الخارجية رمطان لعمامرة، وزيرة البيئة ...

مجلة وفاء wafaamagazine أقدم المدعو ح.ح.ح على اطلاق النار باتجاه اخيه ي.ح.ح في محلة الشواغير شرق قضاء الهرمل، بسبب خلاف على قطعة ارض، ما ادى الى مقتله على الفور وتم نقل جثته الى “مستشفى البتول” في المدينة. وتتولى القوى الامنية التحقيق في الحادث. ونفذ الجيش سلسلة مداهمات بحثا عن مطلق ...