مجلة وفاء wafaamagazine المكرونة الإيطالية باللحم … يتميز المطبخ الإيطالي بوصفاته الشهية والطيبة، تعرفي على وصفة مكرونة معدّة على الأصول، وقدميها باللحم المفروم الشهي وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل3 أشخاصالمقادير– سباغتي : 500 غراماً (مكرونة)– لحم مفروم : 150 غراماً– الفطر : 200 غم (مقطع)– زيت الزيتون : 4 ...
أكمل القراءة »رغم كل الظروف والمآسي… يمكنك ان تعيش الفرح
مجلة وفاء wafaamagazine انعكاس السعادة على الشخص ومحيطه بشكل إيجابي يساعده على الاستمتاع بالحياة، وبناء علاقات سليمة، ويصبح نقطة جذب للمحيطين به. تعلم كيف تقتنص لحظات الفرح حتى في أوقاتك الصعبة… من المعروف أن الفرح ضروري لصحة الفرد وصحة من حوله، فهو يبعد الخوف الذي يزيل شعوره بالأمان، لكن هل ...
أكمل القراءة »رسالة مؤثرة من نادين الراسي لنادين نجيم وسيرين عبد النور.. هذا ما قالته
مجلة وفاء wafaamagazine في تغريدة مؤثرة توجهت الممثلة نادين الراسي عبر تويتر للنجمتين نادين نجيم وسيرين عبد النور فكتبت: “العُمر قصير والدّني فانية وما في شي بيحرز!! منتنافَس منتزاعَل منتصالَح والنتيجة أعمال النّاس عم تعشقكُن من خلالها وعم تفرّحولنا قلبنا وترفعولنا راسنا بالعالَم”. أضافت: “سيرين نادين ، كرمالي وكرمال روح ...
أكمل القراءة »هل من السيئ تناول الطعام قبل النوم؟.. اليكم آخر الدراسات
مجلة وفاء wafaamagazine إن تناول الطعام قبل النوم يعد موضوعاً مثيراً للجدل، حيث إن التصور الشائع هو أننا يجب أن نتجنب تناول الطعام في وقت متأخر، لأنه ربما يتسبب في زيادة الوزن. يرجع هذا التصور إلى افتراض أن الجسم ليس لديه وقت لهضم الطعام قبل النوم، مما يمكن أن يعني ...
أكمل القراءة »بدائل صحّية للمعكرونة التقليدية
مجلة وفاء wafaamagazine يتفادى بعض الأشخاص تناول المعكرونة لِغناها بالكربوهيدرات، أو احتوائها على الغلوتين، أو ربما لأنها تُسبّب لهم النفخة والتعب وزيادة الوزن. ولكن في الحقيقة لا داعي للحرمان من المعكرونة بعد اليوم، في ظلّ وجود بدائل أخرى تؤمّن مذاقاً مُشابِهاً بقيمة غذائية أعلى وفوائد صحّية ثمينة. سلّطت اختصاصية التغذية ...
أكمل القراءة »قتلها خطيبها في الشارع… إليكم تفاصيل “الجريمة المروّعة”!
مجلة وفاء wafaamagazine في مأساة جديدة وعلى غرار واقعتي نيرة أشرف وسلمى بهجت اللواتي اهتز لهما الشارع المصري، أقدم شاب على قتل خطيبته خنقا، وسط الشارع في منطقة العرب بمحافظة بورسعيد شمال شرق مصر. وبدأت القصة عندما تلقت مديرية أمن بورسعيد بلاغا يفيد بوصول فتاة تدعى خلود السيد”جثة إلى مستشفى ...
أكمل القراءة »كم بلغ حجم التداول على منصة صيرفة؟
مجلة وفاء wafaamagazine أعلن مصرف لبنان في بيان، ان “حجم التداول على منصة Sayrafa بلغ لهذا اليوم، 60 مليون دولار أميركي بمعدل 30100 ليرة لبنانية للدولار الواحد، وفقا لأسعار صرف العمليات التي نفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة. وعلى المصارف ومؤسسات الصرافة الاستمرار في تسجيل كل عمليات البيع ...
أكمل القراءة »“بُشرى سارة”… أول لقاح فعال ضد السرطان سيصبح متاحا
مجلة وفاء wafaamagazine كشف البروفسور شاهين أن الدروس المستفادة من الوباء الكورونيّ ستسرّع علاجات السرطان القائمة على تقنية Messenger RNA المعروفة برمز mRNA اختصارا. بشرى، ملخصها أن أول لقاح فعال ضد السرطان سيصبح متاحا على نطاق واسع بعد أقل من 8 سنوات، أعلنها أمس الرجل الذي زف إلى العالم بتشرين ...
أكمل القراءة »الأبيض يدق “ناقوس الخطر”: برودة الطقس تسهم في انتشار “الكوليرا”
مجلة وفاء wafaamagazine أعلن وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال فراس الابيض عن المنصة الموحدة التي سيتم اعتمادها على مستوى وطني لجمع جهود مراكز الرعاية الصحية الأولية والجمعيات الأهلية والمنظمات الأممية التي تعمل على مواجهة وباء الكوليرا، كما مجمل المعلومات عن الوباء، وذلك بالتنسيق مع غرفة إدارة الكوارث في ...
أكمل القراءة »حميه: ليتحمل كل المعنيين مسؤولياتهم ضمن صلاحيتهم
مجلة وفاء wafaamagazine تفقد وزير الأشغال العامة والنقل في حكومة تصريف الأعمال علي حميه بعد ظهر اليوم ورش أشغال تنظيف وتعزيل مياه الأمطار والمصبات البحرية والنقاط الحمراء في النقاش، انطلياس وجل الديب استعدادا لفصل الشتاء ولمنع انسدادها جراء النفايات المتراكمة فيها. وشدد حميه خلال جولته، على “عدم تحويل سواقي المياه ...
أكمل القراءة »