مجلة وفاء wafaamagazine كشف موقع “هيلث لاين” عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم.   وأوضح المصدر أنه لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي ومستدام، يجب استهداف خسارة ما بين نصف كيلوغرام وكيلوغرام واحد من الوزن أسبوعيا.   8 نصائح بسيطة:   تناول البروتين والدهون والخضروات: يقول الخبراء ...

مجلة وفاء wafaamagazine زارت رئيسة لجنة المرأة والطفل النيابية النائب الدكتورة عناية عز الدين مركز كشافة الرسالة في مدينة صور، بحضور المسؤول الإعلامي في حركة أمل اقليم جبل عامل علوان شرف الدين والحاج أحمد جبيلي، حيث التقت القائد ابراهيم قرعوني، وقائد الفوج مصطفى الشيخ وعددًا من القادة وعناصر من الدفاع ...

مجلة وفاء wafaamagazine ترأس البطريرك الماروني الكاردينال مار بشارة بطرس الراعي قداس الاحد على نية رابطة الاخويات في بازيليك سيدة لبنان _ حريصا، عاونه فيه المطرانان حنا علوان والياس سليمان، امين سر البطريرك الاب هادي ضو، رئيس مزار سيدة لبنان الاب فادي تابت، ومشاركة عدد من المطارنة والكهنة والراهبات، في ...

مجلة وفاء wafaamagazine اكد المعاون السياسي لرئيس مجلس النواب عضو كتلة التنمية والتحرير النيابية النائب علي حسن خليل ان الخطاب التحريضي والمذهبي يدخل لبنان في مغامرات اثبتت التجارب انها تجارب ساقطة لا تجلب الا الويلات على الوطن وعلى اصحابها مجددا التأكيد على ان حركة أمل والثنائي الوطني سيبقيان حراساً للوحدة ...

مجلة وفاء wafaamagazine توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية ان يكون الطقس غدا الاثنين قليل الغيوم الى غائم جزئيا احيانا، مع ارتفاع بدرجات الحرارة على الجبال وفي الداخل ودون تعديل في المناطق الساحلية، كما تنشط الرياح خاصة جنوب البلاد ويستمر ظهور الضباب على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: – ...

مجلة وفاء wafaamagazine وقع الكاتب عماد سعيد مؤلفه الثاني عشر بعنوان “امضي إلى حزني فرحاً” الصادر عن دار مكتبة الفقيه، خلال احتفال أقيم في قاعة الكلية الجعفرية في صور، بحضور النائب علي خريس، المسؤول التنظيمي لحركة “أمل” في إقليم جبل عامل علي اسماعيل والقيادي في “أمل” صدر داود، نائب رئيس ...

مجلة وفاء wafaamagazine أقامت حركة “أمل” واهالي بلدة قعقية الجسر، احتفالا في الذكرى السنوية للشهيدين نعمة حيدر ( خلدون )، ابراهيم سبيتي وآخرين من البلدة، في النادي الحسيني، في حضور محمد حجازي ممثلا النائب ناصر جابر، رئيس المكتب السياسي جميل حايك، عضو هيئة الرئاسة خليل حمدان، وشخصيات واهالي. وقال قبيسي ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة النهار  وسط استمرار الوتيرة التصعيدية في المواجهات الميدانية على الجبهة الجنوبية بين إسرائيل و”حزب الله” بدا طبيعياً أن تطرح تساؤلات عما تراها ستحدث الحركة المتجددة لفرنسا في اتجاه الأزمات اللبنانية ولا سيما منها أزمة انفجار الجبهة الجنوبية من جهة، وأزمة استعصاء انتخاب رئيس للجمهورية ينهي ...

مجلة وفاء wafaamagazine ريش اللحم بالثوم ودبس الرمان … الريش القصيرة عبارة عن قطع من اللحم البقري مأخوذة من لحم الصدر أو مناطق الأضلاع الخاصة بالأبقار. وهي تتكون من جزء قصير من عظم الضلع مغطى باللحوم التي تختلف في سمكها، وتعتبر خياراً جديداً يحبه الناس على موائدهم بشكل كبير. وقت ...

مجلة وفاء wafaamagazine بفوائدها الصحية التي لا تعد ولا تحصى، تحظى كل من بهارات الكركم والزنجبيل بمركز هام ضمن قائمة الأغذية الضرورية والنافعة، إذ يتميز الكركم، المشهور بلونه النابض بالحياة ونكهته المميزة، بسجل مثير للإعجاب من الفوائد الصحية، فهو يحتوى على مركب الكركمين، وهو من المغذيات الدقيقة المعروفة بخصائصها المضادة ...