مجلة وفاء wafaamagazine الـDASH Diet نظام غذائي مُصمَّم خصيصاً لإدارة ارتفاع ضغط الدم وتحسين الصحة القلبية. ويركّز هذا النظام على تقليل تناول الصوديوم وزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. في هذا المقال، نستعرض أحدث الدراسات التي تبرز فعالية نظام الـ DASH Diet. أجرت جامعة ...

مجلة وفاء wafaamagazine أحيا “حزب الله” الاحتفال التكريمي للشهيد “على طريق القدس” هاني حسين عز الدين (إسماعيل) في النادي الحسينيّ لبلدة دير قانون النهر الجنوبية، بحضور عضوي كتلة “الوفاء للمقاومة” النائبين حسن عز الدين وحسين جشي، معاون رئيس المجلس التنفيذي في الحزب عبد الله قصير، مسؤول الأنشطة الإعلامية علي ضاهر، ...

مجلة وفاء wafaamagazine رأى عضو كتلة “الوفاء للمقاومة” النائب ابراهيم الموسوي أن “اليمن المحاصر استطاع أن يذل ليس فقط إسرائيل كذرة تاج المنظومة الغربية، وإنما أذل المنظومة الغربية برمتها وأكملها وأسرها، وكفى بذلك فخراً وعزاً، لأن أهل اليمن هم من أتباع أهل البيت”. وقال خلال الاحتفال التكريمي الذي أقامه “حزب ...

مجلة وفاء wafaamagazine شدد معاون رئيس المجلس التنفيذي في “حزب الله” الشيخ عبدالكريم عبيد على أن “العدوّ لا ينفع معه إلّا المواجهة والجهاد والمقاومة، فمنذ العام ١٩٨٢ حتى العام ٢٠٢٤ شاهدوا ماذا صنعت المقاومة من بأسٍ وعزٍّ وكرامة لهذا الوطن”. وقال في احتفال تكريمي أقامه “حزب الله” في زبدين لـ”الشهيد ...

مجلة وفاء wafaamagazine يواجه رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر تحقيقا بشأن “خرق محتمل للقواعد” بعد أن دفع وحيد علي أحد المتبرعين من حزب العمال ثمن ملابس زوجته. وتظهر السجلات المالية لرئيس الوزراء على الموقع الإلكتروني لمجلس العموم أنه تلقى عدة تبرعات من علي تشمل نظارات وملابس عمل وإقامة. وقالت وسائل ...

مجلة وفاء wafaamagazine لزم عشرات ملايين السكان في شنغهاي وساحل الصين الشرقي منازلهم اليوم الاثنين مع مرور الإعصار “بيبينكا” وهو الأقوى الذي يضرب هذه المنطقة منذ العام 1949، ممّا أدى إلى إلغاء رحلات جوية وعمليات إجلاء، وفق ما أوردت وكالة “فرانس برس”.   وعبر الإعصار أولا في الفيليبين ومن ثم ...

مجلة وفاء wafaamagazine يؤثر منخفض جوي فوق البحر الاسود على لبنان بفعالية ضعيفة وبطقس خريفي ويستمر لغاية الاربعاء مع احتمال امطار محلية وانخفاض الحرارة ونشاط بسرعة الرياح. وفي تفاصيل طقس اليوم: – الحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ٢٢ و٣٠ ساحلًا وبين ١٤ و٣١ بقاعًا وبين ١٦ و٢٤ على الـ١٠٠٠ ...

مجلة وفاء wafaamagazine نقلت شبكة “سي إن إن” الأميركية عن مصدرين لم تكشف هويتهما أن قرار المرشح الجمهوري دونالد ترامب بلعب الغولف “تم اتخاذه وإضافته في اللحظة الأخيرة إلى جدول الأعمال”. وقال نائب مدير مكتب التحقيقات الفيدرالي السابق أندرو مكابي في وقت سابق إن “أحد الأسئلة الكبرى التي لا تزال ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتب وزير الأشغال العامة والنقل في حكومة تصريف الأعمال علي حميه في منصة “إكس”: “أشغال تعزيل وتنظيف مجرى نهر الغدير تستمر وتتواصل من قبل ورش متعهدي وزارة الاشغال العامة والنقل، تحسباً وتجنباً لأي فيضانات قد تحدث نتيجة تراكم النفايات والردم وغيرها في مجراه، مع التذكير بأن استمرار ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة الديار تقول: تعيش القيادة الامنية- العسكرية في «اسرائيل» حالة غير مسبوقة من التخبط، في تحديد كيفية تعاملها مع جبهة الشمال. وطفا على السطح في الساعات الماضية خلاف بين رئيس وزراء العدو الاسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير دفاعه يوآف غالانت ، بشأن توسيع العملية العسكرية. ففيما يدعم ...