آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine في ظل نظام الحكم القائم، انهار الاقتصاد وخسر العاملون بأجر نسبة هائلة من قوّتهم الشرائية، ومن كان منهم يتمتّع بتغطية صحيّة فقدها من دون أمل بالرجعة… لبنان ينزف أبناءه تحّتل الهجرة رأس لائحة خيارات العاملين بأجر في لبنان. أحوالهم لم تكن يوماً على أفضل ما يرام، إلا ...

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت صحيفة “بوليتيكو” الأمريكية نقلا عن مصادر دبلوماسية بأن ألمانيا أيدت فرض الحظر الأوروبي على توريدات اليورانيوم من روسيا. وأشارت الصحيفة إلى أن المندوبة الألمانية لدى الاتحاد الأوروبي أعلنت في 27 أبريل الجاري عن تغير في موقف برلين تجاه هذه المسألة، مشيرة إلى أن ألمانيا لم تؤيد ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية أن ويندي شيرمان نائبة وزير الخارجية ستلتقي بمسؤولين غربيين في باريس يوم 7 مايو لمناقشة التنسيق بشأن أوكرانيا. وأوضح بيان للخارجية الأمريكية، أن شيرمان ستلتقي كلا من الأمين العام بوزارة الخارجية الفرنسية فرانسوا ديلاتر وسكرتير الخارجية الألمانية أندرياس ميخائيليس والأمين العام للخارجية الإيطالية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يقود البنك الدولي خطة منع الكهرباء عن لبنان. وزارة الطاقة أنجزت كل ما طلبه لجهوزية البنية التحتية التقنية والإدارية والمالية وما يتصل منها مع الأطراف المعنية في سوريا والأردن ومصر، إلا أن البنك الدولي يمتنع عن الموافقة على التمويل في انتظار «دراسة جدوى سياسية» محمد وهبة  لماذا ...

مجلة وفاء wafaamagazine من الأدوات التي توظّفها واشنطن في حروبها ضد الشعوب، استعمال مواطنين أميركيين تعود أصولهم إلى البلد قيد الاستهداف. في حالة لبنان اليوم، تنشط، منذ مدة، شخصيات أميركية من أصول لبنانية تحت عنوان تشكيل لوبيات في واشنطن للتأثير على السياسة الأميركية حيال لبنان، خصوصاً بعد بدء الأزمة عام ...

مجلة وفاء wafaamagazine عقدت لجنة العفو الرئاسي بمصر اجتماعها الأول بتشكيلها الجديد لبحث آليات تلقي طلبات العفو من أهالي السجناء، وأعدت قائمة بالأسماء التي سيصدر عفوا عنها بمناسبة عيد الفطر. وأوضحت اللجنة في بيان لها أنها ستتلقى طلبات العفو من خلال “استمارة طلب العفو” عبر موقع “المؤتمر الوطني للشباب”، وعبر ...

مجلة وفاء wafaamagazine   صينية الإسكالوب بالخضار، البشاميل والجبنة من الأطباق اللّذيذة الغنيّة التي تجمع بين النشويّات، البروتين، الألياف والفيتامينات التي تغني الجسد بعد ساعات الصيام الطوالب. يقدّم لنا الشيف حسني رمضان صاحب حساب “husniramm” طريقته الخاصّة لتحضير الوصفة. المكونات:– #اسكالوب دجاج مقلي – خضار مقلية – 5 حبات بطاطا ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع حلول عيد الفطر المبارك، تنتهي الأجواء الرمضانية المليئة بالمهام والإجهاد الذي يجعلكِ مشغولة ويصيبك أنتِ وزوجك بالتوتر، قد تشعرين بأنكِ ابتعدتِ عن زوجك بعض الشيء خلال شهر رمضان، لذا استغلي فرصة إجازة العيد، وأجواءه المبهجة الحميمية، واعملي على تعزيز علاقتك بزوجك في هذه الأيام المباركة. تابعي ...

مجلة وفاء wafaamagazine من دون تفرقة بين الجنسين، يُوصي الخبراء بتخصيص 30 دقيقة يوميا لركوب الدراجات الهوائية في الطُرقات (أو الدراجات الثابتة في الأماكن المغلقة، أو مثيلاتها في الصالات الرياضية)، كحد أدنى للبقاء في حالة جيدة، وجني فوائد لا يمكن إنكارها لتحسين الحياة، والاستمتاع بمزايا غاية في الأهمية، لتعزيز صحتك ...

مجلة وفاء wafaamagazine بصرف النظر عن التنظيم الغذائي والفحص الطبي، يمكن أن تكون التمارين وسيلة فعّالة لتعزيز صحّة العظام. ووفق موقع «Healthline»، في ما يلي بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في تقوية العظام: – القرفصاء: يمكنك القيام بهذا التمرين من خلال الوقوف بشكل مستقيم مع المباعدة بين ساقيك وكتفيك. ...