مجلة وفاء wafaamagazine لطالما رُبط الإجهاد بزيادة دهون الأحشاء، التي تؤثر على العمليات الجسدية الحيوية. وأثبتت تقنية للاسترخاء فعاليتها في معالجة كليهما. وتعد الدهون الحشوية نوع من الدهون التي تتراكم بالقرب من الأعضاء الحيوية في الجسم، مثل الكبد والأمعاء، وقد تزيد من خطر حدوث مضاعفات تهدد الحياة مثل أمراض القلب. ...
أكمل القراءة »علماء يبتكرون جهازاً جديداً.. “نقطة تحوّل” في الحرب ضدّ “كورونا”!
مجلة وفاء wafaamagazine ابتكر علماء من جهازاً جديداً وصف بأنّه قد يكون “نقطة تحول” رئيسية في الحرب ضد فيروس “كورونا” المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19”. وبحسب ما ذكر موقع “سي نت” التقني المتخصّص، فإنّ الجهاز الجديد، سيساعد في سرعة تشخيص إصابات “كورونا”، وحصرها قبل أن تتفشى العدوى بصورة أوسع في ...
أكمل القراءة »خطوات يجب على مرضى الربو اتخاذها للوقاية من كورونا
مجلة وفاء wafaamagazine في الظروف العادية، يتم التحكم في الربو من خلال الأدوية المثبطة للمناعة مثل الستيرويدات من خلال الاستنشاق عن طريق الفم. ومن المستحسن أن يستمر المرضى في تناول الدواء الموصوف على الرغم من أنه قد يتم تعديل الجرعة وفقاً لنصيحة طبيب المريض. في الواقع، هناك احتمالات بأن أي ...
أكمل القراءة »ما المقصود بالموجة الثانية لجائحة “كورونا”.. وما خطورتها؟
مجلة وفاء wafaamagazine بينما تفكر السلطات في جميع أنحاء العالم في الوقت المناسب لرفع القيود المفروضة على الحركة المقوضة للاقتصاد، والتي تهدف إلى الحد من عدوى فيروس كورونا المستجد، يمكن التعبير عن الخوف المسيطر على أذهان المسؤولين بكلمتين: “الموجة الثانية”. وبحسب تقرير لوكالة “بلومبيرغ”، فإن القلق هو أنه بمجرد إخماد ...
أكمل القراءة »قائمة أطعمة ومشروبات لعلاج الإمساك
مجلة وفاء wafaamagazine خلال شهر رمضان ونتيجة للصيام أغلب فترات اليوم، تقل مستويات ترطيب الجسم وينتج عن ذلك صعوبة الإخراج أو ما يعرف بـ”الإمساك”.وينصح الأطباء لعلاج الإمساك بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء والسوائل منذ وقت الإفطار وحتى السحور، حتى تصبح حركة الأمعاء سهلة.وهناك قائمة من الأطعمة ...
أكمل القراءة »طريقة سحرية تخلصك من الوزن الزائد خلال شهر رمضان والعزل الذاتي
مجلة وفاء wafaamagazine دوما ما يزداد وزن معظم الناس خلال شهر رمضان، بسبب التناول المكثف للطعام مساء، وما بالك ومعظم الناس يعيشون حاليا ظروف استثنائية في فرض العزل الذاتي وحظر التجوال في معظم دول العالم ضمن الاجراءات الاحترازية لمواجهة كورونا.يمكن أن تخرج من شهر رمضان بزيادة غير مسبوقة من الوزن، ...
أكمل القراءة »متى تعود حركة السفر الى طبيعتها؟
مجلة وفاء wafaamagazine أضحت حركة المطارات شبه معدومة بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد. ومع أزمة الوباء، انخفضت حركة السفر إلى أكثر من 95%، ويعود ذلك بالطبع إلى الخوف من انتقال العدوى. وبعد مرور أشهر على تفشي الوباء، مازالت حركة السفر مقيدة، إلا أن متخصصين في الرعاية الصحية وصناعة السياحة ...
أكمل القراءة »ماذا سيحصل إذا لم نكتشف لقاحاً لكورونا؟
مجلة وفاء wafaamagazine مع انشلال حركة البلدان في إجراءات التعبئة العامة والحجر المنزلي، وفَقد المليارات من الناس مصدر رزقهم، تتكلم شخصيات معروفة عن انفراج من شأنه أن يُنهي جائحة فيروس كورونا المستجد، أي اللقاح. ولكن هناك احتمال آخر، وهو أسوأ احتمال ممكن: عدم تطوير لقاح على الإطلاق. إذ تثير الاختبارات ...
أكمل القراءة »طريقة جديدة لانتقال «COVID-19»
مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة نشرتها بوابة «Eurekalert» الأوروبية، أنّ فيروس «كورونا» قادر على إصابة الخلايا المعوية والتكاثر فيها، مما يشير إلى إمكانية انتشار العدوى ليس فقط عن طريق القطرات المحمولة جوّاً. فقد قام علماء هولنديون من معهد هابريشت، والمركز الطبي في جامعة إيراسموس في روتردام، وجامعة ماستريخت، بفحص آثار ...
أكمل القراءة »7 نصائح للحفاظ على صحتك النفسية خلال أزمة وباء كورونا
مجلة وفاء wafaamagazine الحجر الصحي المفروض في العديد من الدول حول العالم بسبب جائحة فيروس كورونا، قد يتسبب بمشاكل نفسية للعديد من الأشخاص خاصة بالنسبة إلى الذين يفشلون في التعاطي إيجاباً مع هذا الظرف، لذا يجب أن تعملي على الحفاظ على سلامتكِ الصحية والنفسية والمرونة قدر المستطاع، حيث تشير الأبحاث ...
أكمل القراءة »