منوعات

مجلة وفاء wafaamagazine   إبنة بنت جبيل، *يارا بلال بيضون*، قد حققت نجاحاً عالمياً في مشاركتها بمسابقة الترجمة التي تنظمها الأمم المتحدة سنوياً وتفتح باب المشاركة للعالم أجمع وفي لغاتها الست الرسميّة إلى جانب الروسيّة على أن يفوز نصّان من كلّ لغةللمرة الخامسة عشر، يشارك لبنان وهي “المرّة الأولى” التي ...

مجلة وفاء wafaamagazine البيض هو منتج مشهور يحتوي على العديد من الفيتامينات. نظرًا لسعره المنخفض والقيمة الغذائية العالية، فإن البيض موجود على طاولة كل أسرة. كما أنه مكون طهي متعدد الاستخدامات يتناسب بشكل جيد مع الأطعمة الأخرى. الطريقة الأكثر شيوعًا لطهي البيض هي السلق. هذا ليس سريعًا وسهلاً فحسب، بل ...

مجلة وفاء wafaamagazine ارتكاب الأخطاء أمر طبيعي، وهو طريقة جيدة لتعلم السلوك السليم، فقط أنتِ بحاجة إلى معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع أخطاء طفلك، وإعادته إلى المسار الصحيح، وذلك عبر تطبيق روتين تهذيب صحي.وروتين التهذيب الصحي يتكوّن من خطوات يجب أن تؤديها بالترتيب حتى تحصلي على نتيجة جيدة. وفي ما ...

مجلة وفاء wafaamagazine يحتاج الطفل إلى الحصول على عدد ساعات نوم كافية يومياً، على أن يكون النوم جيداً وعميقاً، حتى ينمو بصورة صحية. وهناك العديد من الدراسات تناولت علاقة النوم الجيد بنمو الطفل، آخرها دراسة نُشرت في “أمريكان جورونال أوف سيكاتري”، ركزت على البحث عن علاقة نقص النوم بإصابة الأطفال ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت أخصائية التغذية الروسية، إيلينا سولوماتينا، عن المشروبات الضارة خلال الطقس الحار والتي قد تؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة لشاربيها. وفي مقابلة خاصة مع صحيفة “كومسومولسكايا برافدا” الروسية عددت الأخصائية الروسية المشروبات التي يجب الابتعاد عنها خلال فترة الحر الشديد، مشيرة إلى أن “بعض المشروبات قد يكون ...

مجلة وفاء wafaamagazine كيف يُربّي الأهل أطفالاً ناجحين في المستقبل؟ هل يجب إجبارهم على الخلود إلى النوم باكراً؟ هل يجب تعليمهم الموسيقى؟ بشكل عام، يسعى الأهل إلى مساعدة أطفالهم على النجاح وربّما التفوّق، إلا أن الوسائل التي يعتمدونها قد تؤدي إلى نتائج سلبية. في هذا الإطار، يعرض موقع “ريدرز دايجست” ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر البطيخ الأحمر من أكثر الفواكه المفيدة والغنية بالسوائل التي من شأنها إنعاش الجسم في فصل الصيف ومده بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية مع انخفاض في سعراتها الحرارية، ما يمثل قيمة غذائية عالية جدا من دون وجود أي أضرار تتعلق بالسمنة الزائدة. ويحتوي البطيخ الأحمر على كميات ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعمد بعض محبي القهوة إلى إضافة الملح إلى قهوتهم في محاولة لتحسين مذاقها، لكن هذا الاتجاه الجديد، مهما بدا غريبا، فقد ثبت أنه مدعوما بالعلوم. إذ كشفت دراسة نشرتها مجلة “نيتشر” العلمية أن أيونات الصوديوم، الموجودة في ملح الطعام، يخفف المرارة في القهوة وتحسّن مذاقها بالفعل، حسبما ...

مجلة وفاء wafaamagazine قُدم بحث جديد دليلا يطمئن مئات الملايين من المصابين بارتفاع ضغط الدم بأن الأدوية الشهيرة لعلاج المرض لا تزيد مخاطر الإصابة فيروس كورونا وذلك على عكس ما كان يخشاه بعض الخبراء. وأصبحت فئتان من الأدوية المخفضة لضغط الدم وهما “مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين” و”حاصرات مستقبلات الأنجيوتينسين 2″ ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت تقارير عدة أن مراهقة صينية وقعت في غيبوبة سكرية بعد أن اتبعت عادة شرب نوع من الشاي كل يوم، يُعرف باسم شاي الفقاعات.وأفاد تقرير Asia Wire، أن الفتاة البالغة من العمر 18 عاما من شنغهاي ثابرت على تناول المشروب الحلو للغاية كل يوم لمدة شهر، ما ...